Занимались йогой для беременных у Анастасии, посещала персональные классы, и это было одним из лучших решений во время беременности. Благодаря занятиям у меня практически не болела спина, сохранилась хорошая осанка и, в целом, после каждого занятия я чувствовала себя лучше. Во время родов очень помогли дыхательные практики, которым меня обучила Анастасия. Особенно хочу отметить внимательное и чуткое отношение: на каждом занятии Анастасия интересовалась моим самочувствием, подбирала упражнения в соответствии с моим состоянием и помогала настроиться на позитивный лад. Атмосфера на занятиях всегда была спокойная и поддерживающая. Анастасия профессионал своего дела! Как только немного восстановлюсь, обязательно приду на занятия по восстановлению после родов.
Спасибо за Ваш отзыв! Здорово, что занятия оказались для Вас полезными, для меня это очень важно. Легкого Вам восстановления и буду рада видеть Вас в будущем на занятиях!
Хожу на хатха-йогу к Анастасии и хочу отметить, насколько интересными и продуманными получаются занятия. Ранее я занималась йогой в разных фитнес-клубах, но особого прогресса я не чувствовала. Здесь же уже через несколько месяцев я замечаю прогресс, и у меня получаются позиции, которые ранее мне сделать не удавалось. И в целом после занятий я чувствую себя лучше, стала более вынослива, появилось больше сил. Атмосфера на занятиях очень комфортная и вдохновляющая, всегда позитивный настрой и внимание к каждому. Очень ценно, что практика дает реальный результат и, при этом, приходит в такой гармоничной обстановке.
Большое спасибо за отзыв! Я рада, что занятия Вам нравятся и Вы отмечаете результат и прогресс в своей практике. Буду рада видеть Вас на своих занятиях!
Занимаюсь с Анастасией уже 1,5 года, мне очень нравится, что упражнения каждый раз разные, тренер подбирает нагрузку с учетом моих возможностей. Анастасия очень внимательная, постоянно следит и поправляет, если я неправильно делаю асаны. Рекомендую эту студию, Анастасия — настоящий профессионал и любит свою работу.
Добрый день! Выражаем свою благодарность за то, что вы нашли время для отзыва и поделились своим впечатлением с нами и нашими потенциальными клиентами! Постараемся соответствовать заданному уровню! Желаем крепкого здоровья и всего самого наилучшего. С уважением, студия йоги Анатта йога.
Благодаря занятиям у меня практически не болела спина, сохранилась хорошая осанка и, в целом, после каждого занятия я чувствовала себя лучше.
Во время родов очень помогли дыхательные практики, которым меня обучила Анастасия.
Особенно хочу отметить внимательное и чуткое отношение: на каждом занятии Анастасия интересовалась моим самочувствием, подбирала упражнения в соответствии с моим состоянием и помогала настроиться на позитивный лад. Атмосфера на занятиях всегда была спокойная и поддерживающая. Анастасия профессионал своего дела!
Как только немного восстановлюсь, обязательно приду на занятия по восстановлению после родов.
Ранее я занималась йогой в разных фитнес-клубах, но особого прогресса я не чувствовала. Здесь же уже через несколько месяцев я замечаю прогресс, и у меня получаются позиции, которые ранее мне сделать не удавалось. И в целом после занятий я чувствую себя лучше, стала более вынослива, появилось больше сил.
Атмосфера на занятиях очень комфортная и вдохновляющая, всегда позитивный настрой и внимание к каждому. Очень ценно, что практика дает реальный результат и, при этом, приходит в такой гармоничной обстановке.
Буду рада видеть Вас на своих занятиях!
Постараемся соответствовать заданному уровню! Желаем крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
С уважением, студия йоги Анатта йога.