Студия йоги Анатта йога на метро Новокосино
Центр студия йоги Анатта йога открыт для того, чтобы помочь вам на пути к красоте и здоровью. В студии йоги Анатта йога вы можете посещать занятия по хатха-йоге, силовой йоге, йоге-нидра, йогатерапии, йоге для похудения, пранаяме.
В центре возможно проведение индивидуальных занятий.
Для удобства клиентов мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для беременных, людей старше 50 лет и начинающих.
Для женщин в приятном положении мы с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не просто безопасна — мягкий подход к выполнению асан как следует подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно — физически и эмоционально.
Если вы хотите пройти обучающие семинары, тогда вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.
У нас есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровням. Наши сотрудники оперативно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.
-
5,0М. Назарова12 мая 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ruХожу на хатха-йогу к Анастасии и хочу отметить, насколько интересными и продуманными получаются занятия.
Ранее я занималась йогой в разных фитнес-клубах, но особого прогресса я не чувствовала. Здесь же уже через несколько месяцев я замечаю прогресс, и у меня получаются позиции, которые ранее мне сделать не удавалось. И в целом после занятий я чувствую себя лучше, стала более вынослива, появилось больше сил.
Атмосфера на занятиях очень комфортная и вдохновляющая, всегда позитивный настрой и внимание к каждому. Очень ценно, что практика дает реальный результат и, при этом, приходит в такой гармоничной обстановке. -
5,022 апреля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ruЗанимаюсь с Анастасией уже 1,5 года, мне очень нравится, что упражнения каждый раз разные, тренер подбирает нагрузку с учетом моих возможностей. Анастасия очень внимательная, постоянно следит и поправляет, если я неправильно делаю асаны. Рекомендую эту студию, Анастасия — настоящий профессионал и любит свою работу.
Благодаря занятиям у меня практически не болела спина, сохранилась хорошая осанка и, в целом, после каждого занятия я чувствовала себя лучше.
Во время родов очень помогли дыхательные практики, которым меня обучила Анастасия.
Особенно хочу отметить внимательное и чуткое отношение: на каждом занятии Анастасия интересовалась моим самочувствием, подбирала упражнения в соответствии с моим состоянием и помогала настроиться на позитивный лад. Атмосфера на занятиях всегда была спокойная и поддерживающая. Анастасия профессионал своего дела!
Как только немного восстановлюсь, обязательно приду на занятия по восстановлению после родов.